ボラティリティが低い
こんばんは(*^^)
ぃゃぁ～ここの所、動きませんねぇ・・・
全然楽しくないですねぇ～(★`3´)
5月に入ってからの一日のボラティリティの平均は、ポンド円で72pips。
昨日なんて37pipsですよ
4、5年前は、ポンド円と言えば、250～300pipsくらい動いてたものですがねぇ・・・
こういう時は、無理にトレードしない事が一番です(*^^)
明日の雇用統計が終わるまで様子見なんですかねぇ
さっき“Ameba”の“なう”にUPしたように、売りポジションもっていましたが、こんな状況じゃ、この辺で逃げておいた方がよさそうなので、利確しました
ポンド円の取引はスプレッド1.2pips原則固定と業界最狭の外為ジャパンさんを愛用しています
あっ・・・リミット入れてた所まで下がった
まぁ・・・この控えめさが、負けにくいコツという事で
さて、こんなにボラが低いのに、今日はコツコツ地味に稼いでくれてた自動売買シストレ24
＋131,381円になってた
全決済履歴は→こちら
裁量＋自動売買って、気楽でよっ
＋.(o´∀｀o)ﾟ＋.ﾟｲｲﾈ お試しあれ
まりも さんより♪> こんばんは
> 私もザバス(SAVAS) ウェイトダウン始めました。
> しかし１週間ですが、全く体重が落ちません。
>
> ちなみに、朝、ウオーキング３０分後に飲み あとは夕食に飲んでます。
>
> 2週間程で４kg減量したそうですが、是非アドバイスお願いします。
> 運動量、一日にいつ飲んだのか、飲むタイミングなど
> お聞かせください。
ザバス(SAVAS) ウェイトダウン
私は2週間で4kgガクンと落ちて、それからは停滞期がしばらく続いて、今、4.7kg落ちました(*^^)飲み方は、食前です
朝は、お腹がすいたなぁ～と思ったら、牛乳300ccに、専用のスプーンにすり切り３杯入れて、ザバスプロテインシェーカーで混ぜて飲みます。
甘みがしっかりあるせいか、これだけでかなり満腹感が得られるので、朝はこれだけの事が多いです。
昼と夜も、食前に同じ分量を飲みますが、食事はとります。
おかずは今までと同じように普通に食べますが、ご飯(炭水化物)は今までの半分以下に減らします。
が!!満腹感があるので、私は苦になりませんでした。
コツは、食前に飲んで満腹感と一日に必要な栄養を得て、炭水化物を無理なく減らす事です
ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪あっ!運動量ですが・・・実は、特にダイエットの為に運動を始めたという事はありません。
いつも通り、週1～2のゴルフ[emoji:v-224]と週1のダンスのレッスン
で、今まで通りです[emoji:v-290]
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